UMK

19 marca 2013 | Radio Sfera

0

Tak pokonasz wiosenne przesilenie

Naukowcy z Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy przygotowali krótki poradnik jak poradzić sobie z wiosennym przesileniem.

Przesilenie wiosenne można określić jako przejście od zimowej stagnacji do wiosennej aktywności. Jak twierdzą naukowcy „długo wyczekiwana wiosna może nieźle dać nam się w przysłowiową kość”. – Przygnębienie, rozdrażnienie czy apatia, a także problemy z koncentracją spędzają nam sen z powiek w reakcji na zachodzące w przyrodzie zmiany. Toczymy małą prywatną wojnę z przeobrażeniami w otaczającym nas świecie przyrody, którego jesteśmy integralną częścią. Dobra strategia pozwoli wygrać tą wojnę – czytamy na stronie internetowej Collegium Medicum UMK.

Monika Bukowska sprawdziła jakie rady przygotowali dla nas medycy:

Zdjęcie: www.sxc.hu

Tagi: ,




Back to Top ↑